ダイエットと節約と断捨離

ダイエット、節約、断捨離。

どれもが私の憧れのワードです。

全てのキーワードの共通点は、無駄をそぎ落とし、シンプルな生活を楽しむことに通じます。

「あ、今日も食べ過ぎてしまった・・・」
「あ、また無駄遣いしてしまった・・・」
「あ、まだ部屋の中がごちゃごちゃしている」
などなど。。

私は、欲望と毎日戦っている戦士でもあります。

それにしても、世の中には

ダイエットの方法だけで数百種類も数千種類もあり、
更に毎年のように新しいダイエット方法が出て来るし、

節約だって、主婦向けの雑誌には、毎月のように特殊が組まれ、
FPの先生たちのアドバイスもネット上に氾濫しているし、

断捨離だって、コンサルタントの先生たちがひしめき、
情報を惜しげもなく公開している。

それでも私を含めて結構みんな、困っている。

思考方法に原因があるのではないか？

と思ったこともあり、
以前、思考をシンプルにするという講座にも通ったことがあります。

しかし、それでも何も変わらなかった。

「あなたに変わる気がないからですよ」と、言われればその通りですが、
ノウハウや方法などを使って、頭で何かを解決しようとしても何も解決しない、
と気が付いたのです。

ダイエットと節約と断捨離。

この三つに共通するのは、実は感情。

感情の整理ができていないから、どれもこれも上手くいかないのではないか？？
とある時、ふと実感しました。

そして、欲望と感情はつながっているのかもしれないと思い立ち、
欲望の底にある感情を救い上げてみると。。。

小さい頃から整理できないで、眠っていた感情が出て来るわ出て来るわ。

「寂しい」とか「愛されたい」とか「悲しみ」とかが、
湧きだしてきたのです。

まだまだ出し切れていない状態ですが、
それらを一つづつ片づけていることが、
私が目指すシンプルな生活に近づく道かなと思っています。

ところで、「片づける」と言う言葉には、「終わらせる」という意味もあるようですね。

ダイエットと節約と断捨離。

この三つを解決するカギは、片付かない感情。

感情を片付けることからスタートしてみると
一石三鳥が起きるかもしれません。

私が目指すシンプルな生活に近づいて行くはず。

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