ダイエットと節約と断捨離

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metabolic_woman

ダイエット、節約、断捨離。

どれもが私の憧れのワードです。

全てのキーワードの共通点は、無駄をそぎ落とし、シンプルな生活を楽しむことに通じます。

「あ、今日も食べ過ぎてしまった・・・」
「あ、また無駄遣いしてしまった・・・」
「あ、まだ部屋の中がごちゃごちゃしている」
などなど。。

私は、欲望と毎日戦っている戦士でもあります。

それにしても、世の中には

ダイエットの方法だけで数百種類も数千種類もあり、
更に毎年のように新しいダイエット方法が出て来るし、

節約だって、主婦向けの雑誌には、毎月のように特殊が組まれ、
FPの先生たちのアドバイスもネット上に氾濫しているし、

断捨離だって、コンサルタントの先生たちがひしめき、
情報を惜しげもなく公開している。

それでも私を含めて結構みんな、困っている。

思考方法に原因があるのではないか?

と思ったこともあり、
以前、思考をシンプルにするという講座にも通ったことがあります。

しかし、それでも何も変わらなかった。

「あなたに変わる気がないからですよ」と、言われればその通りですが、
ノウハウや方法などを使って、頭で何かを解決しようとしても何も解決しない、
と気が付いたのです。

ダイエットと節約と断捨離。

この三つに共通するのは、実は感情。

感情の整理ができていないから、どれもこれも上手くいかないのではないか??
とある時、ふと実感しました。

そして、欲望と感情はつながっているのかもしれないと思い立ち、
欲望の底にある感情を救い上げてみると。。。

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小さい頃から整理できないで、眠っていた感情が出て来るわ出て来るわ。

「寂しい」とか「愛されたい」とか「悲しみ」とかが、
湧きだしてきたのです。

まだまだ出し切れていない状態ですが、
それらを一つづつ片づけていることが、
私が目指すシンプルな生活に近づく道かなと思っています。

ところで、「片づける」と言う言葉には、「終わらせる」という意味もあるようですね。

ダイエットと節約と断捨離。

この三つを解決するカギは、片付かない感情。

感情を片付けることからスタートしてみると
一石三鳥が起きるかもしれません。

私が目指すシンプルな生活に近づいて行くはず。

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